10-5-18

10. května 2018 v 9:45 | Cincinety
Konečne zas volno :-)
Mám za sebou ranné cvičenie, som spokojná, večer si možno pôjdem zabehať.

r: shake: makové mlieko, banán 2ks, ľanové sem.
o: pečené zemiaky 2ks, cícerová placka, šalát
v: omeleta s kečupom, miska zeleniny
snack: protein, 2ks kiwi
workout: joga 15min., posil- zadok, nohy 30min., plánujem beh ešte

Mám chuť na krásny červený melón. Musím ísť pozrieť či dnes u nás nie sú farmárske trhy... mňam, dúfam, že nejaký ulovím.

 


Komentáře

1 Sugar Sugar | Web | 10. května 2018 v 10:53 | Reagovat

Krásný dietní jídelníček. <3 Meloun bych si taky dala, jen zatím jsem ho nikde neviděla prodávat. :-(

2 Hanka Hanka | Web | 10. května 2018 v 14:12 | Reagovat

Meloun je spása, a už jsou fakt úžasně slaďounké. Já si vždycky kupuji čtvrtku v Bille.

Máš krásný jídelníček, šikulka!

3 xskinnyx xskinnyx | Web | 10. května 2018 v 17:30 | Reagovat

taky jis omeletu s kecupem :D :) ja uz si to bez nej nedokazu predstavit
taky uz koukam po melounu v letaku, uz to zase zacne ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama